Pokémon Go: Die beste Fitness-App aller Zeiten?

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pokemon go fitness app review

Bildquelle: Tumblr/.beardedjack_
Bringt es die Öffentlichkeit in Form, sie alle zu fangen?

Es ist größer als Tinder, wird größer als Twitter und wird wahrscheinlich Nintendo retten, nachdem das schreckliche Ding namens Wii-U. Pokémon Go ist riesig. Aber was hat das mit uns zu tun?

Als erfreulicher Nebeneffekt von mehr oder weniger allen, die einmal eine Gameboy-Farbe hatten und dieses lächerlich beliebte Spiel spielten, scheinen mehr Menschen zu Fuß zu gehen. Unser liebenswürdiger Webentwickler @beardedjack_ sagte sogar "Ich brauche keine Fitness-App, ich habe diese"; und in der Tat ist er nicht der einzige, der eine solche Idee murmelt.

Was ist Pokémon Go und hilft es dir tatsächlich, fit zu bleiben?

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VIDEO: Eddie Hall 500 kg Kreuzheben

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eddie_halls_strongman_500kg

Der Mann die Legende!

Es gibt viele Wörter, mit denen Sie Eddie Hall beschreiben könnten. Monster, Tier, Riese. Aber in letzter Zeit hat er all das übertroffen, und zwar um eine Kraftleistung, wie Sie sie in einem Marvel-Comic gelesen haben.

Denn Mr. Hall hat jetzt getan, was noch kein Stokie, Mensch oder Tier zuvor getan hat, und eine halbe Tonne gehoben.

Er hob einmal 462 kg und die Welt der starken Männer wurde ein bisschen verrückt, er schloss sich dann mit zusammen Mark Felix zum Heben von 775 kg.

Aber in Leeds schlug er seinen eigenen Rekord und festigte seinen Namen für immer als das Beste, was Stoke seit Phil "The Power" Taylor zu bieten hatte.

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10 Fragen an Ihren neuen Gym Buddy?

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mastermind chair gym buddy quiz

Wird Ihr Teilnehmer ein Fitness-Kumpel?

Fitness-Studio-Freunde. Sie sind nicht jedermanns Sache, aber wenn Sie auf der Hut sind, ist es eine gute Idee, es richtig zu machen.

Natürlich gibt es einige Leute, die Sie unbedingiden sollten. Boris Johnson zum Beispiel wäre eine schreckliche Wahl. Du würdest im Fitnessstudio auftauchen und dann würde er abhauen. In der Zwischenzeit würde Corbyn einfach nie gehen.

Hier erfahren Sie, wie Sie den Boris oder Jeremy von Ihrem Fitness-Studio-Kumpel entfernen und hoffentlich ein Apollo-Glaubensbekenntnis erhalten.

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Wenn es um das Körperbild geht, kann niemand gewinnen

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fat vs thin men cartoon

Dieser Artikel ist eine Stellungnahme und spiegelt nicht unbedingt die Ansichten von wider Ergänzungszentrum.

Jeder ist heutzutage über so ziemlich alles beleidigt. Manchmal zu Recht, manchmal zu Unrecht, aber wenn Sie in soziale Medien gehen, sich die Nachrichten ansehen oder mit einer Handvoll Menschen sprechen, wird sich jemand irgendwo für Gerechtigkeit einsetzen, weil jemand anderes etwas „Ekelhaftes“, „Ungerechtes“ getan hat. oder "negatives Adjektiv hier platzieren".

Der vielleicht häufigste Fall, in dem Menschen Unrecht tun, ist das Körperbild. Marken, Medien und Einzelpersonen müssen jetzt unglaublich vorsichtig sein, was sie posten, sagen oder tun, aber 9 von 10 Fällen wird jemand beleidigt sein.

Disney ist jetzt der Party beigetreten und genau wie England gegen Island können sie nicht gewinnen.

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Sie können kein Training auswählen? Mach dir keine Sorgen mehr!

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close up of math formulas on a blackboardclose up of math formulas on a blackboard

Bildquelle: PicsFive
Ich versuche herauszufinden, was ich tun soll ...

Es ist 18 Uhr, Sie haben die Arbeit noch nicht lange beendet und sind auf dem Weg ins Fitnessstudio. Aber was werden Sie tun, wenn Sie dort ankommen?

Wenn Sie wie viele andere nicht die besten sind, um grundlegende Entscheidungen zu treffen, kann es schwierig sein, zu wissen, was zu tun ist. Beine, Brust, Arme, Rücken, Cardio, Kern, Schultern, CrossFit aufnehmen? "Was mache ich!?" Sie schreien wahrscheinlich nach innen.

Aber keine Sorge, wie immer ist das Supplement Center hier, um den Tag zu retten.

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7 Squat-Variationen, die Sie ausprobieren müssen

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Young woman leaning on a squats rack

Wählen Sie eine Kniebeuge, eine Kniebeuge, welche Kniebeuge werden Sie auswählen?

Ahhhhhh Kniebeugen. Wie Motten und Glühbirnen, Fish and Chips oder Starsky und Hutch gehen sie Hand in Hand mit dem Beintag und sind ein wesentlicher Bestandteil jedes Trainings.

Manche lieben sie, manche hassen sie, aber Kniebeugen, genau wie Proteinshakes, kommen in vielen verschiedenen Formen und Größen ... und Geschmacksrichtungen.

Was sind diese großartigen Variationen? Beginnen wir mit dem berühmtesten von allen.

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Wie fange ich an zu trainieren?

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Young Man Lying on an Exercise Mat Lifting a Dumbbell

Mach weiter, Junge!

Wir alle ändern uns, obwohl wir es vielleicht nicht zugeben, und die Tage des Trainings, des Bleibens in Form und des allgemeinen Aktivseins werden oft durch Bourbonen ersetzt, endlose Wiederholungen von Top Gear auf Dave und eine Verschmelzung von Fett und Muskeln.

Aber was ist, wenn Sie wieder zurückkehren möchten? Du hast früher trainiert, du hast aufgehört, aber du willst zurückkehren?

Beginnen wir mit einem großen Haufen Realismus.

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10 Fitness-Hacks zur Verbesserung des Trainings

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Back shot of a male bodybuilder holding up his arm, rear view, black background

Bildquelle: TAGSTOCK1
Für einen schnelleren Zugang zur Tür eingeölt zu sein, steht nicht auf unserer Liste.

Wir alle versuchen immer, Wege zu finden, um unser Leben leichter zu machen. Egal, ob es sich um einen Roboterstaubsauger, einen selbstrührenden Becher oder eine wirbelnde Spaghetti-Gabel handelt, wir haben unzählige Geräte entwickelt, um Zeit zu sparen oder den Aufwand zu reduzieren.

Das Problem bei uns Leuten, die sich gerne durch den Tag heben oder rennen, ist, dass es nur sehr wenige zeitsparende, mühsame Geräte gibt, wenn überhaupt.

Aber es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Ihre Zeit auf dieser Erde optimal zu nutzen, und damiine ich natürlich die Zeit, die Sie damit verbringen, in Form zu bleiben.

Beginnen wir mit Ihrer Musik.

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Matrix Nutrition Amino Storm Bewertung

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amino storm review

Liam Browne nimmt den Sturm auf!

Wir gaben Liam Browne eine Wanne von Amino Storm zu überprüfen, und das ist, was er dachte ...

Amino Storm ist das neueste Produkt von Matrix Nutrition, das die bekannten BCAAs mit Kreatin, Taurin, Glutamin und HMB kombiniert. Ich habe immer eine verwendet BCAA Ergänzung, sei es durch Kapseln oder Pulver, sie sind immer ein Teil meiner Leistungsernährung, und ich werde Matrix Amino Storm wieder verwenden.

Wenn ich ein BCAA-Präparat kaufe, achte ich auf verschiedene Dinge, die Preisgestaltung (und in diesem Sinne die Portionen pro Behälter), die Mischbarkeit, den Geschmack und natürlich die Ergebnisse.

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QUIZ: Welche Übungen verbrennen die meisten Kalorien?

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burning calories

Die Hitze spüren!

Kalorien sind ein seltsames Tier. Sie werden fast täglich in der Presse besprochen und sind im Grunde das, was uns jeden Tag antreibt.

Als Gesellschaft sind wir besessen davon, sie zu „verbrennen“, und haben uns viele kreative Sportarten ausgedacht, die genau das als Zweck oder im Fall von Boxschach als Nebenprodukt tun.

Aber welche Aktivitäten brennen am meisten?

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