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Archiv der Kategorie: Laufen
6 apps to get you lean, ripped & ready for summer
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Fit werden, den Körper aufbauen, den Sie wollen, Ihre Trainingsziele erreichen - es erfordert Disziplin, Mut und Entschlossenheit, um dahin zu gelangen, wo Sie hin wollen.
Und um Ihnen auf Ihrem Weg zu helfen, haben Sie das Telefon in der Tasche.
Hier sehen wir uns einige der besten Fitness-Apps an. Sie bringen Sie nicht in Form, aber sie bieten Ihnen die Werkzeuge, die Sie benötigen, in einem unterhaltsamen, benutzerfreundlichen Format.
20 Trainingstipps von unseren Lieblings-Fitness-Bloggern
Bildquelle: Kzenon
Tipps von den Profis
Möchten Sie mehr aus Ihrem Training herausholen? Natürlich tust du! Du hast Glück.
Wir haben die besten Fitness-Blogger zusammengefasst, um herauszufinden, wie Sie Ihr Training optimal nutzen können.
Von inspirierenden Zitaten bis hin zu praktischen Tipps möchten Sie diese Weisheit nicht verpassen ...
Elite Sportler Mütter
Bildquelle: Blazej Lyjak
Kehren Sie nach der Geburt zum Laufen zurück.
Die Siebenkämpferin und Olympiasiegerin Jessica Ennis-Hill ist also schwanger.
Sie wird dieses Jahr definitiv nicht an den Commonwealth-Spielen in Glasgow teilnehmen - aber wird sie es rechtzeitig zurück schaffen, um ihren Titel bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio zu verteidigen?
Sie sagt, sie wird und warum nicht? Sie wird sicherlich nicht die erste Mutter sein, die zurückspringt.
Vom Anfänger zum Champion in 6 Monaten
Bildquelle: Fotograf
6 Monate bis Gold
Schottischer Zahnarzt, Apple Doepner, hat Gold in einem internationalen Gewichtheberwettbewerb nur 6 Monate nach Aufnahme des Sports gewonnen.
Das ist Anfänger bis Meister in 6 Monaten - jetzt gibt es eine Bestätigung für ein gutes Training.
Haben Sie sich jemals gefragt, was Sie in 6 Monaten erreichen könnten, wenn Sie in Ihren Geist und Körper investieren würden? Vielleicht gibt es auch ein oder zwei Medaillen für dich. Lesen Sie weiter, um sich inspirieren zu lassen.
Top 10 großartige Blogs von talentierten Triathleten
Bildquelle: Maridav
Schwimmen, radeln, rennen!
Hast du das Zeug zum Schwimmen, Radfahren und Laufen zum Ruhm? Dieses Los ist sicherlich unterwegs.
In den letzten Jahren hat die Nachfrage nach dem Sport zugenommen, da immer mehr Menschen ein Stück dieses Trios von Disziplinen wollen.
Mit einem Cross-Training für den ganzen Körper ist der Reiz eines Triathlons leicht zu erkennen. Aber etwas schwieriger, stellen wir uns vor, tatsächlich einen zu machen!
Fürchte dich nicht, mihr Medaillen und PBs, als du dir vorstellen kannst, sind diese vielen eingefleischten Tri-Fans zur Stelle, um dich in die richtige Richtung zu weisen.
Beste Blogs von bemerkenswerten Läufern
Bildquelle: Panumas Yanuthai
Im Rennen um die besten Blogs…
Von einem blinden Mann, der Ultras betreibt, bis zu einem Ex-Magersüchtigen, der es sich zur Aufgabe macht, ihr Leben zurückzugeben, platzen diese brillanten Blogger von Anfang bis Ende aus allen Nähten vor Inspiration.
Und wenn Sie mehr über das Laufen erfahren möchten, gibt es keinen besseren Ort, um es zu bekommen. Egal, ob es sich um Sekunden von einem PB handelt oder um das Wesentliche bei dem Rennen, an dem Sie gerade teilgenommen haben, diese Menge kennt sich aus.
Dazu gehören Sprinter und Trottel, Fans von 5k und Ultras, solche, die Garmins tragen, und solche, die Nikotinpflaster tragen. Es ist wirklich für jeden etwas dabei!
Jetzt ist es an der Zeit, loszulegen ...
Die schlechtesten Athleten aller Zeiten!
Das Schlimmste vom Schlimmsten!
Quelle: Big Stock
Sie haben es versucht und sind gescheitert - oft düster. Aber seien wir nicht zu hart gegenüber den Athleten, die alles gegeben haben, aber zu kurz kommen.
Nicht jeder Athlet bekommt die professionelle Ausbildung, Ernährung und Ergänzungen Ratschläge, die Team GB erhält.
Sommer- und Winterspiele zelebrieren den menschlichen Geist ebenso wie die Leistung, und zumindest in der ehemaligen Abteilung sind diese Männer und Frauen wahre Gewinner.