Bildquelle: Dean Drobot
Diät, Bewegung und viel Entschlossenheit
In einem früheren Artikel haben wir besprochen, wie man Fett verliert, aber wie man schlank bleibt.
Das Trimmen ist ein kompliziertes Thema, und Sie benötigen ein gutes Verständnis für komplexe Trainings- und Diätmechaniken.