Bist du ein Mann oder eine Frau, die einen Platz braucht?

Partner im Fitnessstudio, Swolemates, „Buddies“; Nennen Sie sie, wie Sie wollen, es kann einige schwerwiegende Vorteile haben, wenn Sie einen anderen Lifter für das Training zur Hand haben.

Und natürlich kann es Nachteile geben.

Solltest du dir also einen Fitness-Kumpel suchen oder wie unser Dom sein und immer alleine gehen?

Lassen Sie sich von uns bei der Entscheidung unterstützen.

Vorteile eines Fitness-Kumpels

Keiner für Fitness-Studio-Freunde ...

Geselligkeit
Ja, es ist auch ein kleiner Nachteil. Niemand möchte die Person sein, die die ganze Zeit im Fitnessstudio redet. Wenn Ihr Partner also gerne plaudert, ist es schwierig, nicht zurück zu chatten. Du bist ins Fitnessstudio gegangen, um Sachen zu heben und dein Herz höher schlagen zu lassen, nicht um das nächste Paarungsziel deines Kumpels zu besprechen.

Zuverlässigkeitsprobleme

"Tut mir leid, Kumpel, ich kann es nicht schaffen, ich bin krank" oder "spät dran" oder "meine Turnhose wurde von meiner Haustierziege gefressen, kann nicht kommen." Sie könnten einige oder alle davon hören. Ja, Sie können alleine gehen, aber was ist, wenn diese Person Ihr Aufzug ist oder Sie so spät macht, dass Sie nicht gehen können? Probleme.

Verschiedene Level

Stellen Sie sich vor, Sie können 5 Meilen laufen, ohne wirklich ins Schwitzen zu geraten, aber Ihr Partner kann nur 2. Warten sie auf Sie oder hören Sie früh auf? Dies funktioniert in beide Richtungen. Gleiches gilt für Gewichte. Möchten Sie das German Volume Training ausprobieren? Vielleicht kannst du es nicht, weil dein Kumpel gerade erst angefangen hat zu heben. Sie halten dich zurück, du hältst sie zurück, jemand hält sicher jemanden fest.

Keine Spontanität

Wenn die Dinge mit Ihnen und Ihrem Fitness-Studio-Kumpel gut laufen, besteht die Möglichkeit, dass Sie ohne sie nicht trainieren möchten. Als würde man ohne deine Freundin ausgehen, würde es sich einfach falsch anfühlen. Wenn Sie sich also an einem Samstagmorgen besonders aufgepumpt fühlen, möchten Sie nicht einfach ins Fitnessstudio gehen. Sie müssen planen, und Planung ist langweilig.

Keine Zeit alleine

Einige Leute mögen das Fitnessstudio, weil es eine gute Gelegenheit ist, den Kopf frei zu bekommen, den ganzen Mist von der Arbeit und der enttäuschenden Leistung von Man United beiseite zu legen und ein paar Sachen zu heben. Wenn Sie einen Partner haben, der Sie antreibt, mit Ihnen spricht, sich mit Ihnen beschäftigt und das Argument, das Sie an diesem Morgen hatten, zu vergessen, ist ziemlich schwierig.