Letzte Woche haben wir Sie gefragt, ob Sie dachten, der Montag sei tatsächlich der Internationale Brusttag. Wir haben auch ein paar andere Fragen gestellt, über Cheat Days, Rest Days und Hump Day.
Ja, es ist nicht die größte Stichprobengröße der Welt (148 Personen haben geantwortet), aber als lustiger Leitfaden ist es immer noch ziemlich interessant.
Hier sind die Ergebnisse. Am besten hören Sie an einem Montag auf, auf die Bank zu gehen!
Frage 1: Ist Montag Internationaler Brusttag?
Es stellt sich heraus, dass die Antwort ein ziemlich schlüssiges Nein ist. Vielleicht haben Sie es alle satt, auf die Bank zu warten, und haben seitdem stattdessen Beine gemacht? Wie dem auch sei, knapp zwei Drittel von Ihnen antworteten mit „Nein“. Wenn Sie also das nächste Mal an einem Montag im Fitnessstudio sind, erwarten Sie, dass 37,8% der Menschen für die Bank anstehen. Alle anderen werden a trinken leckerer Protein-Shakeoder ihre Kreuzheben üben.
Frage 2: Ist Mittwoch Hump Day?
Das war ein bisschen gruselig. Wir hatten bei der ersten Frage genau die gleiche Aufteilung wie bei dieser. Auch hier ist „Hump Day“ vermutlich eine Erfindung der Internet-Fantasie.
Frage 3: Ist Sonntag Ruhetag?
Hier wurde es wirklich komisch. Die gleiche Trennung, aber umgedreht.
Abgesehen von beängstigenden Statistiken ist ein freier Tag immer eine gute Idee. Sie können jeden Tag trainieren, aber Sie geben Ihrem Körper keine Zeit, sich zu erholen. Außerdem ist es gut, ab und zu Ihre Familie zu sehen.
Frage 4: Glaubst du an Cheat Days?
The Rock liebt sie, wir lieben sie und du liebst sie. 81,1% von Ihnen haben gesagt, dass ein Betrugstag von Vorteil ist. Einige streben möglicherweise einen „Stoffwechselschub“ an, während andere von Zeit zu Zeit nur Eis essen möchten. Wie auch immer, schön zu sehen, dass sich die meisten von Ihnen entspannen können.