Archiv der Kategorie: Cardio

11 unterhaltsame Alternativen für angenehmes Cardio

Hinterlasse eine Antwort
sports equipment

Bildquelle: RomarioIen
Motivation.

Cardio ist nicht jedermanns Sache. Es ist ein Marmite-ähnlicher Aspekt der Fitness, den viele verabscheuen. Aber selbst wenn Sie Ihre Gewinne schützen möchten, ist Cardio gut für Sie, und es ist Torheit, es vollständig zu ignorieren.

Aber wenn Sie Joggen langweiliger finden als Katie Hopkins 'scheinbar endloses Trolling, dann haben wir ein Vergnügen für Sie.

Coitus, der vorgibt, ein Teil von Mario Kart zu sein, und Rocky nachzustellen, sind Teil unserer alternativen Cardio-Trickkiste. Genießen!

Weiterlesen →

Fitness-Zusammenfassung: Butter, Haut und Eisenmann

Hinterlasse eine Antwort
xmas fitness

Bildquelle: Fab_1
Lust auf ein Gebräu, Bankdrücken oder einen Marvel-Kampf?

Der Weihnachtsmann kommt in die Stadt, draußen ist es kalt und die Auseinandersetzungen darüber, ob Die Hard ein Weihnachtsfilm ist, haben wieder begonnen. (Es ist 100% ein Weihnachtsfilm).

Wenn Sie Ihre Weihnachtseinkäufe noch nicht erledigt haben, haben wir eine ganze Reihe von Angeboten für Sie zusammengestellt, aber bis dahin gibt es hier einen Kaffee mit Butter, eine stark formulierte Meinung zu übergewichtigen Menschen und einige nützliche Tipps dazu um Ihr Bankdrücken zu verbessern.

Es ist die Fitness-Zusammenfassung im November.

Weiterlesen →

Wie Sie sich nach einem Misserfolg wieder erholen können

Hinterlasse eine Antwort
A man who failed, but picked himself up.

Vater Fitness

Wir hören immer von Leuten, die Rekorde brechen und Herausforderungen meistern, aber was ist, wenn sie es nicht schaffen? Wie stehst du auf und machst weiter?

“"Wenn es Ihnen zunächst nicht gelingt, sich abzuwischen, versuchen Sie es erneut." Ich denke, das ist sowieso das Sprichwort. "

Treffen Sie Paul Stainthorpe, auch bekannt als Vater Fitness. Letztes Jahr nahm er eine allmächtige Herausforderung an und es lief nicht nach Plan. Finden Sie heraus, wie er sich bewundernswert aufrichtete und weiterzog.

Nimm es weg Paul ...

Weiterlesen →