Die Probleme und Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind reichlich. "Ist unsere E-Mail ausgefallen?" "Hast du meinen Hammer gesehen?" "Wer hat die Preiswaffe?" Unabhängig von Ihrer Arbeit werden Sie solche Probleme täglich überwinden.

Aber egal was Ihr Job ist, wenn Sie sich für Krafttraining interessieren, gibt es viele, viele weitere Probleme, die Sie überwinden müssen.

Zu Ihrem Vergnügen haben wir 9 Sorgen am Arbeitsplatz für Krafttrainer aus 3 verschiedenen Lebensbereichen beschrieben. Genießen!

Händler

1. Sie befürchten jeden Tag, dass die Site möglicherweise nicht für Ihre Tupperware geeignet ist…
Sie haben nicht nur in hochwertige, langlebige BPA-freie Tupperware investiert, sondern auch alle Mahlzeiten Ihrer Woche zubereitet. Wenn sich Ihr Arbeitsplatz also täglich ändert, kann dies schwerwiegende Probleme verursachen. Egal, ob Sie verputzen, Ziegel legen, mit Elektrik oder Gas arbeiten oder einfach nur Dinge anheben, Sie möchten wissen, ob es einen Kühlschrank, Kochgelegenheiten und einen sicheren Ort für die Aufbewahrung Ihrer makrofreundlichen Mahlzeiten gibt.

2. Du willst keinen Tee für Bauherren ... niemals ...
OK, eine Tasse Tee wirkt sich nicht wirklich auf Ihre Makros aus, aber Sie bevorzugen eine Art von Tee Protein-Shake. Wenn also die ältere Dame, deren Haus Sie neu verkabeln, anbietet, Ihnen ein Gebräu zu machen, fühlen Sie sich seltsam, wenn Sie fragen, ob sie welche hat Gewichtszunahme Ergänzungen.

3. Sie machen sich Sorgen um PBs auf Betonplattenbasis…
Für viele ist es nur ein Teil des Spaßes, auf der Baustelle zu arbeiten, wie viele Gipsbeutel oder Betonplatten Sie heben können. Aber für dich macht es keinen Spaß. Es ist ernst. Dieser Sandbeutel schaufelt sich nicht selbst, dieser Verdichter steigt nicht aus dem Van. Sie arbeiten hart an Ihren PBs und führen sogar ein mit Farbe bedecktes Work-Workout-Tagebuch.

Benötigen Sie eine Proteinbehandlung bei der Arbeit?

Verkauf

4. Du versuchst nicht zu viel zu laufen…
Ja, Cardio hilft Ihrem Herzen, kann Fett verbrennen und wird im Allgemeinen von vielen gefördert, aber für Lifter ist es eine andere Geschichte. Der Einzelhandel erfordert viel zu Fuß. Sie bedienen Kunden rund um den Laden, Sie müssen sich in den „Rücken“ hinein und aus ihm heraus ducken und das Sitzen lässt Sie faul aussehen. Setzen Sie sich also hinter die Kasse und tun Sie so, als würden Sie Papierkram erledigen. Gewinne = gespeichert.

5. Du hasst es, wenn jemand anderes in den Lagerraum geht…
Wenn Sie nicht mit einem modernen, geräumigen Geschäft gesegnet sind, arbeiten Sie wahrscheinlich in einem winzigen Raum, einem Chockablock mit schweren Kisten. Ideal. Sie müssen nicht nur schwere Dinge heben, sondern die Umgebung erschwert Ihnen auch das Heben. Wenn also jemand anderes etwas sucht, sind Sie nicht besonders zufrieden.

Obwohl es einen Grund haben könnte ...

6. Sie können aufgrund Ihrer Gewinne keine Dinge erreichen ...
Sie haben vielleicht die Geschichte von gehört fettleibige Tagesmutter, die keine Schnürsenkel binden konnte wegen seines Bauches, aber was ist mit dem obersten Regal? Wie können Sie möglicherweise den Schlafsack bekommen, nach dem der Kunde gefragt hat, mit einem Bizeps von der Größe eines riesigen Redwood-Baumstamms? Obwohl ein solches Problem ein klares Zeichen Ihrer Macht ist, kann es Probleme verursachen, insbesondere für die Nan, die einen Schlafsack benötigt!

Bürojob

7. Ihre Rechtschreibung wird schlechter ...
E-Mails, Berichte, Marketingkopien; Was auch immer Sie schreiben, Rechtschreibung ist wichtig. Wenn Sie also wie ich "Molke" anstelle von "Warum" schreiben oder das Wort "Protein" zufällig in Sätze einfügen, haben Sie möglicherweise ein Problem. Beobachten Sie den Countdown und überprüfen Sie die Rechtschreibung Ihres Proteins.

8. Sie werden beschuldigt, geschält zu haben, aber tatsächlich essen Sie nur ...
Mit 6 kleinen Mahlzeiten an einem Tag kann es schwierig sein, sich ins und aus dem Büro zu ducken, ohne wie ein arbeitsscheuer Freeloader auszusehen. Sie haben also das Mittagessen geopfert, um um 10 Uhr, 13 Uhr und 16 Uhr zu essen. Zehn Minuten zum Aufwärmen und Essen jeder vorbereiteten Mahlzeit, was eine 30-minütige Mittagspause ergibt. Nicht dass deine Kollegen dir glauben.

9. Sie machen sich Sorgen, dass Sie beim Sitzen Ihre Gewinne verlieren…
Wenn Sie tippen, werden Ihre Finger vielleicht stärker, aber Sie werden mit Ihrem kleinen Finger keine Medaillen gewinnen, oder? Wenn also jemand etwas heben muss, sind Sie der Erste, der Ihnen hilft. Sie haben sogar darüber nachgedacht, Gewichte unter Ihren Schreibtisch zu legen. Vielleicht eine Kettlebell, um Beinheben zu machen? Denn mit jeder E-Mail verschwinden diese Gewinne.

Was macht dir Sorgen?

Es gibt viele Jobs und viele Sorgen, und wir haben das Gefühl, dass wir gerade die Oberfläche berührt haben. Was macht dir Sorgen? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen.