Bildquelle: Sergey Peterman
Machen Sie sich bereit, sich Notizen zu machen
Rich Kite gibt uns einen Überblick darüber, wie man wie ein Profi hebt. Wenn Sie also die ultimativen Tipps zum Heben von einem erfahrenen olympischen Gewichtheber-Trainer erhalten möchten, achten Sie darauf!
Als olympischer Gewichtheber-Trainer habe ich eine Reihe von Erfahrungen gemacht, die ich persönlich gemacht habe und die ich in anderen Bereichen der Fitnessbranche einsetzen kann. Also hier sind meine fünf wichtigsten Tipps zum Gewichtheben…