Sehen Sie unsere Erwähnung in einem Fahrradmagazin!
Radfahren? Cardio? Was ist das für ein Wahnsinn, von dem du sprichst? OK, viele von uns konzentrieren sich eher auf Kraft und Muskeln, aber das bedeutet nicht, dass wir uns nicht für Sport in größerem Maßstab interessieren.
Aus diesem Grund freuen wir uns, Ihnen mitteilen zu können, dass Cycling World Ergebnisse aus unserer Supplement-Umfrage veröffentlicht hat.
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Gute Form
Fitness-Ausfälle sind heutzutage ein fester Bestandteil des Internets. Unsere Facebook-Feeds sind voll davon. Was ist im Allgemeinen nicht lustig, wenn jemand eine Bar auf den Fuß fallen lässt?
Aber was ist mit schlechter Form? Unsere Haupttasche könnte sein NahrungsergänzungsmittelAber im Fitnessstudio passiert die wahre Magie. Diese wundervolle PB, diese großartige Kniebeuge und oh, dieser schreckliche Kreuzheben. Ja Form kann ein Problem sein.
Was tun? Anstatt dass wir es Ihnen sagen, können Sie es uns sagen. Genießen!
Eine schreckliche, wahre Geschichte
Die Probleme und Schwierigkeiten am Arbeitsplatz sind reichlich. "Ist unsere E-Mail ausgefallen?" "Hast du meinen Hammer gesehen?" "Wer hat die Preiswaffe?" Unabhängig von Ihrer Arbeit werden Sie solche Probleme täglich überwinden.
Aber egal was Ihr Job ist, wenn Sie sich für Krafttraining interessieren, gibt es viele, viele weitere Probleme, die Sie überwinden müssen.
Zu Ihrem Vergnügen haben wir 9 Sorgen am Arbeitsplatz für Krafttrainer aus 3 verschiedenen Lebensbereichen beschrieben. Genießen!
DAS IST EINE BESTELLUNG!
Letzte Woche haben wir unsere vielen # SCElite-Athleten gefragt warum sie trainieren. Guy Allen ging noch ein bisschen weiter und schrieb seinen eigenen Blog!
Wir wollten seine Worte nicht ablegen oder unnötig verdichten und beschlossen, ihm diesen Blog zu geben. Guy hat einen langen Weg zurückgelegt, indem er uns auf Facebook Post mit Fragen zu Fettverbrenner, um Teil des beeindruckendsten Fitness-Teams der Welt zu sein.
Hier sind also 7 Gründe, warum Guy trainiert.
Noch hungrig?
Speck. Die bloße Erwähnung des Wortes wird wahrscheinlich den hartgesottensten Fitnessfanatiker unkontrolliert zum Speicheln bringen. Ein großes Wochenendvergnügen und vielleicht die kulinarische Kirsche zu jeder Mahlzeit. Aber kannst du es jeden Tag essen?
Alles im Verhältnis ist die uralte Führung. Ja A Schokoriegel werden dich nicht töten, aber 250 könnten dich einem fetten, durcheinandergebrachten Untergang näher bringen. Gibt es also eine Möglichkeit, regelmäßig Speck zu genießen, ohne sich in das Tier zu verwandeln, das Sie essen?
Wir dachten, wir würden sehen, ob wir Speck gesund machen können.
Warum trainierst du?
Wir könnten hier über alle Arten von Nahrungsergänzungsmitteln nachdenken (was eigentlich keine Überraschung sein sollte). Aber im Kern unseres Gesprächs über Molkenprotein und Rabattverkäufe gibt es auch den einen übergeordneten Wunsch. Sich um unseren Körper kümmern.
Warum trainieren wir also? Wir dachten, es wäre eine gute Idee, verschiedene Gründe von begeisterten Senfsportlern zu bekommen.
Wir haben unsere Elite-Athleten gefragt, warum sie trainieren, und das haben sie gesagt.
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Sparen Sie ein paar Cent, ohne Müll zu essen!
"Ich kann es mir nicht leisten, mich gesund zu ernähren." Das ist eine Ausrede, über die wir so ziemlich jeden Tag der Woche in irgendeiner Form hören und lesen. Und hier im Supplement Center schütteln wir einfach den Kopf.
Wir wissen, dass Sie mit kleinem Budget gut essen können. Ob „gut“ Portionsgröße oder Nährwert bedeutet, es kann getan werden. Aber es nützt nichts, wenn wir weiterhin den Kopf schütteln.
Wenn Sie Gewinne, größere Portionen oder nur eine gesündere Ernährung wünschen, finden Sie hier 7 Top-Tipps für eine gute Ernährung, ohne einen Kredit von Wonga zu erhalten. Sie wissen wahrscheinlich, wo Sie bekommen billiges Molkenprotein, also jetzt können Sie billig essen!
7 Tage, 8 Tage? Wer weiß!?
Heute ist Dienstag, der 2. Tag der Woche. Oder, wenn Sie einen Bruch mögen, den 2. 7. einer 7-Tage-Woche. Aber gibt es tatsächlich sieben Tage in der Woche oder acht?
Wir sind uns bewusst, dass die Bodybuilding-Community manchmal eine gewisse Meinung hat. Wir haben gesehen, wie Menschen ernsthafte Gewalt angedroht haben Protein Pulver Sie denken, es ist das Beste!
Aber diese Jungs sind etwas zu weit gegangen. Ja, sie stritten sich darüber, wie viele Tage in einer Woche. Bodybuildern überall einen schlechten Ruf geben!
Schock Schock!
"Dieses Jahr gehe ich in ein Fitnessstudio." Wir haben alle schon einmal gehört, dass Sie es sogar selbst hätten sagen können. Ob es uns gefällt oder nicht, das Fitnessstudio wird gleich voll.
Um Ihnen zu helfen, diese Testphase zu überstehen, haben wir acht einfache Methoden entwickelt, um das Beste aus der Situation herauszuholen.
Hier geht!
Können Sie das Fitnessstudio nennen?
Wie eine gute Trainingseinheit, ein klassischer Arnold Schwarzenegger-Film oder eine köstliche Schokolade Protein-ShakeAlle guten Dinge müssen ein Ende haben.
2014 war ein bedeutsames Jahr. England hat bei der Weltmeisterschaft nichts Positives getan, Phil Heath hat (erneut) Herrn Olympia gewonnen und wir haben 50.000 Fans auf Facebook erreicht…
Aber was war das am meisten angeklickte, am meisten gelesene und am meisten geteilte Fitness-Goodies des Jahres 2014?
Hier sind die Top 10.