Elite Sportler Mütter

running with pram

Bildquelle: Blazej Lyjak
Kehren Sie nach der Geburt zum Laufen zurück.

Die Siebenkämpferin und Olympiasiegerin Jessica Ennis-Hill ist also schwanger.

Sie wird dieses Jahr definitiv nicht an den Commonwealth-Spielen in Glasgow teilnehmen - aber wird sie es rechtzeitig zurück schaffen, um ihren Titel bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio zu verteidigen?

Sie sagt, sie wird und warum nicht? Sie wird sicherlich nicht die erste Mutter sein, die zurückspringt.

Untersuchungen zeigen, dass eine Schwangerschaft tatsächlich zu einer Leistungssteigerung führen kann. Egal Multivitamine und Protein PulverWenn Sie ein Baby erwarten, erhöht sich das Blutvolumen um bis zu 60%, was bedeutet, dass die Sauerstofftransportkapazität des Blutes um fast ein Drittel steigt - eine physiologische Veränderung, die bis in die ersten Monate der Mutterschaft andauert.

Natürlich müssen diese Gewinne gegen die extreme Anstrengung bei der Geburt und die folgenden schlaflosen Nächte abgewogen werden. Aber wenn Jessica nach Beispielen sucht, um sie zu motivieren, dann sind hier unsere Lieblingssportmütter der Elite.

Paula Radcliffe

Es ist fair zu sagen, dass die meisten von Paula Radcliffes besten Rennen vorbei waren, als sie 2006 ihr erstes Kind bekam. Aber es sollte noch mehr kommen. Obwohl sie sich bei ihrem Comeback Verletzungen zugezogen hatte, konnte sie die New Yorker Marathons 2007 und 2008 sowie die Hälfte 2009 gewinnen.

Jetzt, im zarten Alter von 40 Jahren und obwohl sie 18 Jahre lang auf einem nicht diagnostizierten gebrochenen Fuß gelaufen ist, hat der Langstrecken-Superstar nichts von ihrem Wettbewerbsgeist verloren. Sie hat geschworen, für ein letztes Hurra zurückzukommen, bevor sie ihre Laufschuhe endgültig aufhängt. Ob sie es kann, ist unklar, aber sie glaubt sicherlich, dass Jessicas Ennis es kann.

Folgendes sagte sie in einem Interview für die Unabhängig: "Jess ist eine phänomenale Athletin und ich bin mir sicher, dass sie wieder ganz oben sein wird."

Shelley Rudman

Wenn Sie jemals dachten, Mutterschaft sei ein Hindernis, um kopfüber mit 80 km / h einen Berg hinunter zu rasen, denken Sie noch einmal darüber nach. Shelley Rudman ist die aktuelle Skeleton-Weltmeisterin und Mutter der sechsjährigen Ella. Während sie in Lillehammer für die kommenden Winterspiele in Sotschi trainiert, jongliert Shelly mit Trainings- und Fitnessstunden, wobei ihre Tochter täglich zwei Stunden zu Hause unterrichtet.

Rudman, der auch bei den Olympischen Winterspielen 2006 in Turin Silber gewann, sagt, dass ihre Tochter ihre Hauptmotivation für die Teilnahme an der diesjährigen Veranstaltung ist. Befragt von der BBC, she said: “At the back of my mind, I thought ‘how cool would it be for Ella to say she’s been at an Olympics to watch her mum compete.’

Liz McColgan

Was postpartale Vorbilder angeht, könnte Jessica schlechter abschneiden, als ein Blatt aus Liz McColgans Buch zu ziehen. Die 49-jährige Mutter von fünf Kindern holte 1991 in Tokio den Weltmeistertitel über 10.000 Meter, nur neun Monate nachdem sie ihr erstes Kind, Eilish, bekommen hatte. Tatsächlich lief Liz ihr erstes Rennen nur fünfeinhalb Wochen nach der Geburt. Im selben Jahr gewann sie den New York Marathon und nur um zu beweisen, dass ihr Erfolg mehr als ein Blitz in der Pfanne war, stürmte sie auch nach Hause, um den London Marathon 1996 zu gewinnen.

Glaubt Liz McColgan, dass Ennis wieder gewinnen kann? In einem Artikel in der Tägliche PostSie wird mit den Worten zitiert: „Die Weltmeisterschaften und Olympischen Spiele werden für Jessica definitiv möglich sein, aber es kommt nur darauf an, ob sie die Motivation hat. Sie will jetzt weitermachen, aber sie könnte sich anders fühlen, nachdem sie ein Baby bekommen hat. “

Sonia O’Sullivan

Die ehemalige irische Athletin Sonia O’sullivan ist nichts anderes als eine Comeback-Mutter, die es nicht nur einmal, sondern zweimal getan hat. Nachdem sie den größten Teil des Jahres 1999 frei genommen hatte, um ein Baby zu bekommen, trainierte sie 11 Tage nach der Geburt wieder und holte bei den Olympischen Spielen 2000 in Sydney Silber.

2001 nahm sie sich erneut eine Auszeit, um ein Baby zu bekommen, und kehrte im März 2002 zum Rennen zurück. In diesem Jahr gewann sie bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in München Silbermedaillen auf 5000 und 10.000 Metern - obwohl sie es zu dieser Zeit zugab weit überlegen von Paula Radcliffe, die sie im 10-km-Rennen um 46 Sekunden schlug.

Kim Clijsters

Kim Clijsters, eine spektakuläre Vertreterin des Frauentennis, hat, wie sie sagt, zwei Tenniskarrieren hinter sich. Ihr erstes endete, als sie sich 2007 aus dem Spiel zurückzog - etwas, das sie vorhatte, aber wegen einer Verletzung vorbringen musste. Während der nächsten zwei Jahre erlebte der Tennisstar die Ehe, die Geburt ihres ersten Kindes und den Tod ihres Vaters. Dann trat sie wieder in den Kampf ein.

Kims zweite Karriere dauerte von ihrem Comeback im Jahr 2009 bis zu ihrer endgültigen Pensionierung Ende 2012. In der zweiten Karriere war Clijsters herausragend. Sie gewann die US Open 2009 und 2010 und 2011 die Australian Open. Ihr US Open-Sieg 2009 war der erste Grand Slam, den eine Mutter seit 1980 gewann, als die Australierin Evonne Goolagong Cawley den Preis gewann.

Sophia Warner

Eine Gehirnverletzung nach ihrer Geburt durch eine Pinzettenabgabe hinterließ bei Paralympian, Sophia Warner, eine teilweise Lähmung beider Beine und eine vollständige Lähmung ihres linken Arms. Aber das hat die Mutter von zwei Kindern nicht davon abgehalten, auf der Eliteebene ihres gewählten Sports, dem T35 100 und 200 Meter, aufzutreten.

Sophia nimmt ihre Kinder oft mit auf die Strecke, wo sie manchmal eine Aufwärmrunde mit ihr fahren. Und um zu beweisen, dass Mutterschaft kein Hindernis für die Leistung auf höchstem Niveau ist, gewann Sophia bei den IPC-Weltmeisterschaften 2011 in Christchurch, Neuseeland, Silber- und Bronzemedaillen und war Finalistin bei den London Paralympics 2012.