Das Forge Gym
Das Forge Gym ist in erster Linie ein Hardcore-Fitnessstudio für Bodybuilder und Powerlifter.
Gleichzeitig haben wir viele Mitglieder, die regelmäßig im Rahmen eines allgemeinen Fitnessprogramms zum Training kommen.
Alive Health Gym
Als neues Mitglied bei Alive wird Ihnen eine kostenlose Sitzung mit einem Trainer angeboten, in der Sie die Grundlagen von Bewegung und grundlegende Ernährungsempfehlungen erlernen.
Kostenlose Updates in Ihrer Zeit bei uns können etwa alle 6 Wochen gebucht werden. Für das Krafttraining haben wir Folgendes: Nautilus-Trainingsgeräte sowie eine Reihe von freien Gewichten, Medizin- / Stabilitätskugeln, Kettlebells und eine Smith-Maschine.
Samsons Fitnessstudio
Samson’s Gym in Southampton & Eastleigh has a reputation of being a hardcore gym, and attracts members from all over Hampshire & Dorset.
Area 51 Gym
Area 51 ist das beste Fitnessstudio für Gewichtheber in Southampton. Der Besitzer Wayne ist Bodybuilder und hat viele Wettbewerbe gewonnen.
Lougars Fitnessstudio
Das Fitnessstudio gehörte ursprünglich Bob Woolger und beherbergte Bodybuilding-Legenden wie Arnold Schwarzenegger, Tom Platz, Lee Haney, Rich Gaspari, Dorian Yates, Dexter Jackson und sogar den aktuellen Mr. Olympia, Phil Heath!
Wir bei Lougars glauben, dass Training und Fitness für jeden etwas sind. Die Atmosphäre ist sehr freundlich und die Mitarbeiter verfügen über eine hervorragende Wissensbasis, die ihresgleichen sucht.
Geparden Fitnessstudio
Cheetahs wurde 1962 in einem einzigen Raum eröffnet und hat sich im Laufe der Jahre erweitert. Es bietet jetzt 12.500 Quadratmeter reines Fitnessstudio.
Das auf vier Etagen unterteilte Fitnessstudio verfügt über einen separaten Trainingsraum für jede Muskelgruppe. Z.B. Brusttrainingsraum, Beintrainingsraum usw. Darüber hinaus gibt es ein separates Damen-Trainingsstudio, in dem Damen auf Wunsch privat trainieren können.
Der große Herz-Kreislauf-Trainingsraum ist voll mit den neuesten Geräten für Herz-Kreislauf-Widerstand, die die zehn Tonnen freien Gewichte und über 100 angebotenen Einzelstationsgeräte ergänzen.
Peak Fitness-Studio
Ein modernes Fitnessstudio mit großartigen Einrichtungen für alle, vom Anfänger bis zum Wettkampfsportler.