In days gone by the ideal woman – in the eyes of many men – was the epi of swooning feebleness and simpering crinoline clad silliness. It took strong women to dismiss such ridiculous ideas.

Hier werfen wir einen Blick auf einige der stärksten von allen - starke Frauen aus den Tagen vor Molkenprotein und Kreatintabletten. Mädchen, die Eisen pumpten.

Vulcana 1875 - 1946

Vulcana war der Künstlername von Kate Williams aus Abergavenny. Wenn der Name übertrieben erscheint, denken Sie noch einmal darüber nach, denn eine persönliche Bestzeit für ein rechtshändiges Bankdrücken von 56,5 kg war eine ernsthafte Leistung für eine Frau ihrer Zeit. Aber Vulcana war mehr als eine Gewichtheberin, sie war eine vollendete Showfrau und ein Wunder ihrer Zeit.

Her ‘piece de resistance’ was an act called the ‘Tomb of Hercules’. Vulcana would take position beneath a platform upon which stood two horses and their riders. As the drum rolled, she’d bend over backwards into what yoga enthusiasts would call the ‘crab’ position. Then the supports were taken away and the mighty woman took the whole weight on her belly. Incredible.

Sandwina 1884 - 1952

Katie "Sandwina" Brumbach war eine österreichische zirkusstarke Frau - eine aus einer Truppe von 14 darstellenden Geschwistern. Ihr Künstlername wurde vom legendären „Vater des Bodybuildings“ Eugene Sandow inspiriert. Sandwinas Partystück hob ihren 165 Pfund schweren Ehemann über ihren Kopf - mit einem Arm.

Als lebhafte Dame forderte sie alle Ankömmlinge auf, gegen sie zu kämpfen, und versprach jedem, der sie besiegen konnte, 100 Mark. Keiner hat es jemals getan, eine ziemliche Leistung, wenn man bedenkt, dass Sandwina bis zu ihrem 60. Lebensjahr weiterhin auftrat.

Minerva 1869 - 1923

Josephine Blatt aka Minerva was a star of her day and for some years held the world record for the heaviest weight ever lifted by a woman. On 15th April, 1895 at the Bijou Theatre, New Jersey, she is reputed to have lifted a platform on which stood 23 men – an incredible 3,564 lb – in a hip-and-harness lift.

Schweres Heben war nicht die einzige Saite an Minervas Bogen. Sie trat in ganz Europa und Amerika im Rahmen eines Ehepaar-Acts auf. Während der Bühnenshows brach sie Hufeisen mit bloßen Händen, schnappte sich Stahlketten über die Brust und fing Kanonenkugeln auf, die aus einer Entfernung von 30 Fuß auf sie abgefeuert wurden.

Anette Busch 1882 – 1969

Diese starke Frau lebte ein außergewöhnliches Leben. Die aus Estland stammende Anette Busch trat dem Zirkus bei und bildete sich zu einer starken Frau aus, bei der sie nicht nur Eisenstangen bog und Ketten schnappte, sondern auch einen Stier rang, ihn an den Hörnern packte und nach hinten drückte.

Sie wurde so berühmt, dass sie nach Japan eingeladen wurde, um dort den Kaiser zu unterhalten. Bei ihrer Rückkehr nach Russland wurde der Zar gestürzt und getötet, und die Anette saß in Sibirien fest. Wie viele Russen zu dieser Zeit entschied sie sich für China. Während der Reise traf und heiratete sie einen tschechischen Offizier, der auf der Flucht vor den Bolschewiki war.

Mit ihrem neuen Ehemann als Manager trat Anette Busch in China, Korea, den Philippinen und Taiwan unter schwärmerischem Applaus auf. Später zog das Paar nach Japan, wo sie für den Rest ihres Lebens blieben. Dort begann Busch mit dem Sumo-Wrestling gegen Männer. Wie ist das für Frauenpower?