Bildquelle: Tobik
Vanille-Zimt-Dessert von Kevan Wilson

Kevan Wilsons Vanille-Zimt-Dessert ist nur eines von 11 leckeren Rezepten, die für den Proteinrezeptwettbewerb des Supplement Center in die engere Wahl kommen.

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Warum ich das mag - Es ist schnell, einfach, billig und schmeckt gut

Vorbereitungszeit - 10 Minuten

Kochzeit - keine, es setzt nur in den Kühlschrank

Zutaten (für 3 Personen)

• 3 Messlöffel Vanille-Molke-Proteinpulver
• ½ Pint Magermilch
• ½ Pint Wasser
• Mit Zimt bestreuen
• 1 Päckchen Gelatine

Methode

1. Milch und Wasser zusammen in einer großen Schüssel erhitzen (heiß, aber nicht kochend)
2. Gelatine, Proteinpulver und Zimt hinzufügen und verquirlen, bis alles vermischt ist
3. In Desserttöpfe gießen (ergibt 3 Desserts) und im Kühlschrank ruhen lassen

Top Tipp

Jedes Dessert enthält ca. 25 g Protein. Für 35 g fügen Sie eine weitere Kugel Proteinpulver hinzu.

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