Autorenarchiv: Und Gee

Ist eine Fett- oder Zuckersteuer eine gute Idee? Nee.

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Sugar cubes and "sugar tax" inscription

Dies ist eine Stellungnahme und spiegelt das Supplement Center nicht vollständig wider.

Wenn ein Politiker das Wort „Steuer“ erwähnt, stöhnen die meisten normalen Menschen nach innen. Wer will schon mehr für irgendetwas bezahlen oder mehr Geld von ihnen nehmen lassen?

Als George Osborne jedoch eine zweistufige Abgabe auf zuckerhaltige Getränke ankündigte, freuten sich viele. Jamie Oliver tanzte ein bisschen und viele sahen, dass es ein Schlag gegen den immer größer werdenden Bastard ist, der Fettleibigkeit ist.

Bevor ich dir sage, warum sie aufhören sollten zu tanzen, lass uns ein bisschen Hintergrundwissen bekommen, sollen wir?

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Wenn es um das Körperbild geht, kann niemand gewinnen

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fat vs thin men cartoon

Dieser Artikel ist eine Stellungnahme und spiegelt nicht unbedingt die Ansichten von wider Ergänzungszentrum.

Jeder ist heutzutage über so ziemlich alles beleidigt. Manchmal zu Recht, manchmal zu Unrecht, aber wenn Sie in soziale Medien gehen, sich die Nachrichten ansehen oder mit einer Handvoll Menschen sprechen, wird sich jemand irgendwo für Gerechtigkeit einsetzen, weil jemand anderes etwas „Ekelhaftes“, „Ungerechtes“ getan hat. oder "negatives Adjektiv hier platzieren".

Der vielleicht häufigste Fall, in dem Menschen Unrecht tun, ist das Körperbild. Marken, Medien und Einzelpersonen müssen jetzt unglaublich vorsichtig sein, was sie posten, sagen oder tun, aber 9 von 10 Fällen wird jemand beleidigt sein.

Disney ist jetzt der Party beigetreten und genau wie England gegen Island können sie nicht gewinnen.

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Wie fange ich an zu trainieren?

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Young Man Lying on an Exercise Mat Lifting a Dumbbell

Mach weiter, Junge!

Wir alle ändern uns, obwohl wir es vielleicht nicht zugeben, und die Tage des Trainings, des Bleibens in Form und des allgemeinen Aktivseins werden oft durch Bourbonen ersetzt, endlose Wiederholungen von Top Gear auf Dave und eine Verschmelzung von Fett und Muskeln.

Aber was ist, wenn Sie wieder zurückkehren möchten? Du hast früher trainiert, du hast aufgehört, aber du willst zurückkehren?

Beginnen wir mit einem großen Haufen Realismus.

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Wie man ein Fitnessstudio zu Hause macht

2 Antworten
garage gym

Bildquelle: Pinterest
Inspiration aus den USA

Wollten schon immer mal trainieren und haben dann gemerkt, dass man…

… Gehen Sie nach oben, holen Sie Ihre Sportausrüstung heraus, ziehen Sie sich aus, ziehen Sie Ihre Sportausrüstung an, holen Sie Ihre Sporttasche, machen Sie ein Pre-Workout, gehen Sie zum Auto, stellen Sie fest, dass Sie Ihre Kopfhörer vergessen haben, gehen Sie zurück zum Haus, um sie zu holen Kopfhörer, zurück zum Auto gehen, ins Auto steigen, ins Fitnessstudio fahren, parken, das Kit in den Spind legen und dann trainieren? Dann alles umgekehrt?

Wäre es nicht einfacher, wenn Sie zu Hause ein Fitnessstudio hätten? Schauen wir uns das an.

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Vier Gründe, warum Fitnessstudios widerlich sind

3 Antworten
man disgusted by smell of trainers

Die stinkenden Trainer sind die geringste seiner Sorgen.

Turnhallen sind schöne Orte. Sie ermöglichen es Ihnen, in Form zu kommen, Grenzen zu überwinden und Dinge zu erreichen, die Sie nie für möglich gehalten hätten.

Aber es sind auch stinkende, keimreiche Senkgruben, in denen wir das Schlimmste der Menschheit sehen, die in einer stickigen, frischen Luft ohne Betonhöhle freigelegt sind.

Fitnessstudio-Besitzer, wir entschuldigen uns, aber deshalb ist Ihr Gaff ekelhaft.

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5 Geschichten alter Feinschmecker: kaputt

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senior woman with carrots

Sie helfen dir, im Dunkeln zu sehen, weißt du?

Frische Luft ist gut für Sie, Fisch ist gut für Ihr Gehirn und Käse kann Ihnen Albträume bereiten. Alles, was Sie wahrscheinlich von einem älteren Verwandten gehört haben, und alles wahr.

Jetzt haben wir vielleicht schon viele entlarvt moderne ErnährungsmythenEs gibt einige Geschichten alter Frauen, die bis heute andauern.

Setzen Sie sich also mit einem heilenden heißen Wirbel oder einer Hühnersuppe hin und bereiten Sie sich darauf vor, Ihr Feinschmeckerwissen zu verbessern.

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Wie man im Weltraum trainiert

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how to workout in outer space

#SpaceFitFam

Momentan gibt es ein starkes Weltraumthema.

Major Tim Peake macht einen Weltraumspaziergang, Brian Cox ishr im Fernsehen und wir haben auch den traurigen Tod und die weltraumalterliche Musik gesehen, die die Legende David Bowie hervorgebracht hat

Also haben wir uns gefragt, wie Astronauten im Weltraum trainieren.

Lassen Sie uns unsere Untersuchung "einleiten".

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Solltest du mit einem Kater trainieren?

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man hungover

Nicht gerade #fitfam?

Es gibt viele Male im Leben, in denen Sie schrecklich, fast verkrüppelt und verkatert sind. Und das Letzte, was Sie tun möchten, ist trainieren.

Aber wenn Sie in Nakatomi Plaza härter sind als John McClane (können Sie sagen, dass dies um Weihnachten geschrieben wird), dann werden Sie auf jeden Fall trainieren wollen. Aber solltest du?

Hier sind die Vor- und Nachteile… einige wissenschaftliche… andere nicht.

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5 billige proteinhaltige Rezepte

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5 cheap protein packed meals

Das ganze Protein, nichts vom Geld (auch einige)

Wenn Sie alles glauben würden, was Sie lesen, würden Sie denken, dass wir am Rande der Armut stehen, die seit der irischen Hungersnot nichhr gesehen wurde, und dass bald Zombies die Macht übernehmen werden.

Die Wahrheit ist, dass die Dinge nicht so schlimm sind. Zugegeben, einige haben es schlimmer als andere, und für viele ist es wichtig, die Kosten nach Möglichkeit zu senken. Für diejenigen, die gerne trainieren, kann dies eine zusätzliche Herausforderung sein.

Also, wenn Sie ein Schnäppchenjäger sind, schauen Sie immer auf Rabatt Ergänzungen, dann werden Sie diese fünf fantastischen proteinreichen Mahlzeiten lieben!

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Wie man gesund grillt: Teil Zwei

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How-to-have-a-healthy-bbq-part-2

Grills up!

Es ist nationale Grillwoche. Selbst wenn die Sonne herauskommt, ist es Zeit, die Kohlen anzuziehen und das saftige Fleisch zu grillen.

Wenn Sie Teil eins unserer lesen wie man ein gesundes BBQ hat Sie haben gelernt, dass mageres Fleisch König ist und dass Salat niemals ignoriert werden sollte. Aber der Unterricht hört hier nicht auf!

Hier ist Teil zwei.

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